Nutricionista Esportivo em São Bernardo do Campo
Periodização nutricional para quem treina sério — do iniciante ao atleta competitivo. Atendimento presencial no Trilogy Offices, SBC, ou online para todo o Brasil.
Nutrição que respeita o quanto você treina
O ABC Paulista concentra uma das maiores densidades de academias, boxes de CrossFit e clubes esportivos do interior paulista. Quem treina aqui sabe que o corpo responde diferente quando a alimentação está alinhada com o treino — e é exatamente esse ponto que o Dr. João Malta trabalha.
Formado em Nutrição e em Educação Física, com pós-graduações em Fisiologia do Exercício e em Nutrição Esportiva e Estética, o Dr. João entende tanto a linguagem da sala de musculação quanto a da cozinha. Isso muda tudo na hora de montar um plano: cada refeição tem hora, quantidade e composição pensadas para o que você vai fazer — seja antes do agachamento, depois do treino intervalado ou no dia de descanso.
O consultório fica no Edifício Trilogy Offices, na Av. Pereira Barreto, em SBC, com fácil acesso de Santo André, São Caetano do Sul e Diadema. Para quem prefere, o atendimento online funciona igual: a mesma anamnese detalhada, a mesma precisão no plano, o mesmo suporte entre retornos.
Como funciona o atendimento
Quatro etapas que constroem um plano de verdade — não um cardápio genérico.
Questionário Pré-consulta
Informações prévias sobre seus hábitos alimentares, histórico de saúde, rotina diária, prática de atividades físicas, preferências alimentares e seus objetivos relacionados ao acompanhamento.
Avaliação Corporal
Exame de bioimpedância (InBody 270) e adipometria, tudo isso para mensurarmos a sua evolução ao longo do acompanhamento.
Plano alimentar individualizado
Será montado um cardápio levando em conta suas preferências e sua rotina, tudo de uma forma personalizada para que você consiga evoluir de maneira consistente.
Acompanhamento e ajustes
Suporte integral para dúvidas e ajustes, e reavaliação da composição corporal a cada encontro. Protocolo que evolui junto com a sua performance.
Resultados que falam por si
Números reais de pacientes do ABC Paulista acompanhados pelo Dr. João Malta.
Minha experiência com o Dr. João Malta tem sido excelente. O que mais me impressionou foi o seu alto nível de profissionalismo aliado a uma simplicidade rara. Ele consegue transformar conceitos complexos em orientações práticas, o que traz muita facilidade em seguir o plano alimentar. Finalmente encontrei um caminho sustentável para os meus objetivos. Recomendo muito!
Atendimento nota mil
Profissionalismo em mais alto nível! Fiz meu acompanhamento por um período com o João e foi uma das melhores escolhas, me sentia totalmente confortável para falar sobre algumas preferências minhas e ele, sempre dentro do possível, buscava adaptar sem nenhum tipo de terrorismo. Em breve pretendo retornar com o Dr, afinal só consigo confiar nele hahaha nota 10000!!!
Que atendimento impecável! O Dr. João entregou uma consulta totalmente personalizada e um acompanhamento impecável.
Excelente profissional! Atendimento muito atencioso e personalizado. Me ajudou bastante a melhorar minha alimentação e desempenho nos treinos. Recomendo para quem busca resultados de verdade!
Extremamente profissional!! Recomendo demais
O melhor que já vi em toda minha vida! Muito diferenciado, ótimo profissional
Planos de acompanhamento
Escolha o formato que se encaixa na sua rotina e nos seus objetivos. Todos incluem plano alimentar periodizado e avaliação corporal inicial.
- Avaliação física completa
- Suporte integral durante 30 dias
- Check-in quinzenal para feedbacks
- Material de apoio + Ebook de receitas
- Avaliações físicas completas em cada encontro
- Suporte integral durante 90 dias
- Check-in quinzenal para feedbacks
- Material de apoio + Ebook de receitas
- Kit de boas-vindas com brindes e suplementos
- 10% de desconto em marmitas fitness parceiras
- 10% de desconto em lojas de suplementos parceiras
- Avaliações físicas completas em cada encontro
- Suporte integral durante 180 dias
- Check-in quinzenal para feedbacks
- Material de apoio + Ebook de receitas
- Kit de boas-vindas com brindes e suplementos
- 15% de desconto em marmitas fitness parceiras
- 20% de desconto em lojas de suplementos parceiras
Consultório em São Bernardo do Campo
Av. Pereira Barreto, 1479 — Sala 2714
Edifício Trilogy Offices
São Bernardo do Campo — SP
Segunda a sexta, 08h às 20h
Sábados mediante agendamento
Estacionamento no edifício. A 10 min de Santo André, 12 min de São Caetano do Sul e 15 min de Diadema.
Atendimento online disponível. Videoconferência com a mesma qualidade da consulta presencial — plano alimentar, bioimpedância e retornos sem sair de casa, para qualquer cidade do Brasil.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns de quem busca um nutricionista esportivo no ABC Paulista.
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