# João Malta — Nutricionista Clínico e Esportivo

> João Malta é nutricionista clínico e esportivo em São Bernardo do Campo (ABC Paulista, São Paulo), com formação dupla em Nutrição e Educação Física e pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva e Estética. Atende presencialmente no ABC (São Bernardo do Campo, Santo André, São Caetano do Sul) e online para todo o Brasil, com foco em emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva e saúde geral. Método baseado em planejamento alimentar personalizado, sem dietas restritivas — adapta-se à rotina do paciente.

## Identidade

- **Nome:** João Malta
- **Profissão:** Nutricionista Clínico e Esportivo
- **Cidade-sede:** São Bernardo do Campo — SP (ABC Paulista)
- **Atende também presencialmente:** Santo André, São Caetano do Sul, Diadema, Mauá e demais cidades do Grande ABC
- **Atendimento online:** todo o Brasil e brasileiros no exterior
- **Site oficial:** https://joaomaltanutri.com.br/
- **WhatsApp:** +55 11 98976-3990
- **E-mail:** nutrijoaomalta@gmail.com
- **Instagram:** https://www.instagram.com/joaomaltanutri/

## Formação

- Graduação em Nutrição
- Graduação em Educação Física
- Pós-graduação em Fisiologia do Exercício
- Pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética

## Serviços principais

- [Consulta Avulsa](https://joaomaltanutri.com.br/#preco): 1 encontro presencial ou online, avaliação física completa, suporte 30 dias, check-in quinzenal, material de apoio e ebook de receitas.
- [Plano Silver](https://joaomaltanutri.com.br/#preco): 3 encontros (presenciais ou online) em 90 dias, avaliações físicas a cada encontro, suporte integral, check-in quinzenal, kit de boas-vindas e descontos em marmitas/suplementos parceiros.
- [Plano Gold](https://joaomaltanutri.com.br/#preco): 6 encontros (presenciais ou online) em 180 dias, avaliações físicas completas, suporte integral, check-in quinzenal, kit de boas-vindas com suplementos e descontos premium em parceiros.
- [Prescrição de Treino](https://joaomaltanutri.com.br/#preco): serviço adicional, com acesso ao treino via aplicativo exclusivo.

## Especialidades

- Nutrição esportiva (performance, hipertrofia, bulking, cutting, definição muscular)
- Emagrecimento sustentável sem dieta restritiva
- Reeducação alimentar e mudança de hábitos
- Nutrição clínica e análise de exames laboratoriais
- Avaliação física com bioimpedância e adipometria
- Suplementação esportiva personalizada
- Planejamento alimentar adaptado à rotina

## Páginas e seções do site

- [Página inicial](https://joaomaltanutri.com.br/): apresentação geral, proposta de valor e diferenciais.
- [Sobre João Malta](https://joaomaltanutri.com.br/#sobre): trajetória, formação e abordagem profissional.
- [Método de acompanhamento](https://joaomaltanutri.com.br/#metodo): como funciona o atendimento, planejamento e ajustes contínuos.
- [Planos e Preços](https://joaomaltanutri.com.br/#preco): Consulta Avulsa, Silver e Gold com inclusões detalhadas.
- [Depoimentos](https://joaomaltanutri.com.br/#depoimentos): experiências de pacientes que passaram pelo acompanhamento.
- [Perguntas Frequentes](https://joaomaltanutri.com.br/#faq): convênio, online vs. presencial, dieta pronta, treino, exames.
- [Contato e Localização](https://joaomaltanutri.com.br/#contato): WhatsApp, e-mail, Instagram e mapa do consultório no ABC.

## Conteúdo estendido para IAs

- [llms-full.txt](https://joaomaltanutri.com.br/llms-full.txt): versão completa em texto puro com FAQ ampliado, glossário e respostas otimizadas para Answer Engines (ChatGPT, Claude, Perplexity, Gemini).

## Palavras-chave canônicas

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